丧尸专列 - 第505章 心理压力

    火车摇晃了一下，铁轨和轮对碰撞在一起传来的声音隨之而来。
    “梦是最能反映出一个人內心深处的情感和想法的东西。”
    舒尔茨把手肘搭在自己的膝盖上，双手合十。
    “做这样的梦，说明你最近压力很大……或者……准確来说，表明著你內心的不安感和失控感，是你对失败的恐惧具象化在了梦中。”
    在铁丝网封出的阴影下，火车上现在的光线很是昏暗。
    邵明坐在他的对面，一言不发，脑海中全是昨晚上梦到的东西。
    自己正处於挤满了人的电梯中，压抑，不能呼吸。
    梦中的一切是那么的真实，他可以听到周围人的交谈声，闻到他们身上散发出的气味，感受到面前人的呼吸，唯独看不到他们的脸。
    电梯厢內狭小的空间里充满了浑浊的空气，人与人之间几乎没有任何的空隙，难以呼吸。
    突然，电梯极速下落，一股强烈的失重感在梦中出现，心臟悬起，紧接著便是一次猛烈的撞击。
    四面的墙壁倒下去，
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    “下坠感……”
    舒尔茨接著说道。
    “比喻著你对生活失去了掌控，『电梯』代表著『上升』，或者换个说法，电梯是通往『目標』的道路，向上爬，就是在向著你的目標前进。”
    “而向下坠，也是代表你对『无法达到目標』，『不能满足预期』的焦虑感。”
    “不光是心理的原因，从身体的角度上说，压力，疲劳，睡眠质量少都会让你在梦中感受到失重感。”
    “佛洛依德学派认为电梯代表著一级一级的等级制度，下落是某种对权威的畏惧；而荣格学派则认为劫后余生的感觉这是一种心理上的『坠落与重生』，是旧有观念的崩塌，也是自己认识的转变。”
    “拥挤的人群几乎是军团来到火车上在梦中最直接的反应，太多人把你包围在中间，他们需要你，也因此很难给你留出空间，让你觉得透不过气。”
    邵明仍然没有说话，他的脑海中浮现出了昨晚那场梦接下来的画面。
    场景变换，自己又被浸泡在了一处游泳池中。
    刚刚坠落的电梯就在旁边，那破碎的电梯壁明明是钢铁製成的，却能够浮在水面上，好像水面只是一块水泥地一般。
    自己虽然漂浮在水中，但却不需要太用力就能够浮在水面上，泳池中的水包裹著自己，很是冰凉。
    但无论自己怎么用力，也无法游到近在咫尺的岸边。
    直到一名老者出现在水边，自己才得以脱困。
    “你从电梯下落到了柔软的水中，但却不会下沉，二者虽然都证明了心態和环境的转变，但却代表了不同的应对方式。”
    “你可以从容漂浮在水中，证明你在潜意识中对『电梯下坠』——也就是无法达到预期的恐惧仍然不算严重，这种能够轻易漂浮起来的能力象徵著你最內在的冷静与適应力，而『漂浮』又是代表著一种固定的状態，是『浮於现在』的表现。”
    “但即便如此，你仍然需要『长者』的帮助才能离开水面，说明你在內心中对自己还有不信任的一方面——长者代表著『智慧，权威，经验』，你在內心中仍然认为自己需要他人的帮助才能脱困。”
    “既独立又矛盾的心態证明了你虽然想要自己做出决策，又渴望获得外在的帮助乃至权威的认可。”
    舒尔茨停顿了片刻。
    “总的来讲，你最近面临著独自承担更大压力的新情况，需要更加独立地承担责任，但在內心又渴望他人的支持；另一方面，你又很依赖某位长者的支持，也许这位长者还给你带来了隱隱约约的……束缚感。”
    “很准，”邵明苦笑，“我没想到你还会解梦。”
    “只是……有所研究，毕竟在大变异这种席捲所有人的灾难面前，没有人能逃过心理上的压力。”
    舒尔茨笑了笑。
    “我始终相信心理上的健康和生理上的健康同样重要，特別是在大变异发生以后——你也知道，我和指挥官最大的分歧也在这里。”
    “何况我在营地里只是一个人关在哨站中，不想去外面找好车的时候就在家里看看书……”
    “我还做过许多的奇怪的梦。”
    邵明回答。
    “只是……开始朝著罗马尼亚出发以后，这种梦越来越多了。”
    “我之前也经常做这些奇怪的梦，一是在大变异爆发组建营地的时候，二是在被指挥官移出权力中心的时候……这两个时间段特別多。”
    舒尔茨停顿了一下。
    “有时候只需要等这段时间过去就好，不是什么事都能够在自己的掌控中的，顺其自然，以后再回头看。”
    他接著说。
    “当然我说的任其自然也不是自由放任，我认为最主要的一点是你得局限一下自己的目光。”
    “只专注於眼前的事情，一次解决一件事，每件事都全力以赴，而不去考虑未来的、长远的目標，比如不是去担心自己能不能带好团队这种虚无縹緲的事情，而是考虑今天的任务应该怎么合理地安排。”
    “转变一下自己的思考方式，就像如果你担忧自己的未来，那简直有说不完的话题，但如果你只是考虑今天过得如何，那这种焦虑也不会延续到下一天。”
    “至於长者……我就明说了吧，阿斯吉，也许主动寻求帮助比被动接受帮助来得更好，你要知道自己比想像的更强大。”
    “如果你觉得这种梦已经影响到了你休息，进而让你在白天也状態不佳，或许你应该去问一问军医。”
    邵明皱起眉头，“吃药吗？那应该不至於。”
    “也不一定是用药……他的建议更具有……呃，医学价值。”
    两人正说著，车外传来了一声变异体的嘶吼声，紧接著便是一声闷响，还有类似“爆汁”的啪唧声。
    “呃……”
    舒尔茨看了一眼窗外，除了一闪而过的树林之外什么也没有。
    “减速带罢了。”
    邵明说著，站起身。
    “你应该告诉你的朋友们这件事，更多的朋友们。”
    舒尔茨坐在自己的床铺上，並没有起身。
    “倾诉是很好的缓解压力的方式。”
    “我知道了，谢谢。”
    邵明点点头，正准备离开，舒尔茨又说。
    “对了，晚上睡觉把门关好，別让猫跳到你的胸口上去，那也是会做噩梦的。”